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杏note

日々の出来事を自分の記録用に綴ってみる。
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ノンストレス?

 60歳で定年退職し、その後5年を同じ会社でフルにお仕事した主人が、
 完全リタイヤして5カ月弱が過ぎました。

 スポーツジムに通い始めて5カ月弱になったわけです、なったわけですが、

 ナゼか体重増加、全体的にふっくらし、出っ張ったお腹・・・ますます立派に
 なってしまったような^^;

 実家に帰ると義母が・・・・・・「太ったわね~!顔もパンパン。」と。

 全く運動経験がなかった主人が、毎日のようにジムに通い、時々はパーソナル
 トレーナーにも付いているのに、着実に体重が増えている。
 筋肉量も増えているのでしょうが、見た目、明らかに脂肪でしょう。(だって
 お腹が~~!)

 これはやはり、仕事ストレスが無くなったせいなのでしょうか。

 お酒の量も減らないし。(以前は退職したら休肝日をつくると言っていたのに
 そんな気配は微塵もない。自由満喫中。)

 人生の大半を仕事で過ごした主人の、これからは毎日が自由な日なので、

 ・・・やっぱり、ストレスが無くなって太りだしたんですよね~?







 ちなみに主人はもともとは痩せ型でした(お腹以外)。




















Comment

No title
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仕事のストレスが亡くなってapricot・aさんの料理が一層美味しく、消化も良くなったんでしょうね。
一昨年延長雇用が終わった元上司に先日会いましたがお酒の量が仕事していた時よりも増えたといってました。

2018年07月29日(Sun) 17:16
Re: No title
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 BB様。

あらら~、私の料理が一層美味しく・・・。
ありがとうございます、その考え方とてもいいですね~(笑)。
お酒好きの人は、明日の仕事の事を考えずに自由に飲めるのが
また更にお酒を美味しくしているのかもしれないですね。

2018年07月30日(Mon) 09:47
No title
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一日20分ジョギングをしたほうがいいですよ。痩せる為のジョギングですから毎日続けることが肝心です。
2018年07月31日(Tue) 03:42
Re: No title
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 purotoko様。

ジョギングですか・・・主人にはハードルが高そうです^^;
せめてウォーキングくらいなら出来るかもしれないですが、
おっしゃる通り、続ける事が大事です。
それには「お腹引っ込めよう!」とか、かなり強い意志がないと
ダメですね。
2018年07月31日(Tue) 09:33
No title
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こんばんは(^-^)

お腹はどうしても
出やすいものなのかと(>_<)
元夫は、タバコをやめた途端
めちゃくちゃ太ってましたが
旦那様は、体を鍛えているのにとの事で。。。

やっぱりストレスフリーになるだけで
だいぶ違うと思いますよ~。
2018年08月01日(Wed) 00:30
Re: No title
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 ぴい様。

ウチの主人もタバコをやめてからお腹が出始め、今に至ります。
お酒も好きだし、よく食べるし、運動はしていても追いつかない感じが
します^^;
お仕事ストレスが無くなり、更にお腹の出具合が加速しているようで
こうなると本人が自覚して対処しないと、私が何だかんだ言っても
ダメですよね~。

2018年08月01日(Wed) 09:40












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